Поиск:
17:10, 21 ноября 2018, среда
Версия для слабовидящих

Фитнес-зал

Фитнес зал — это не просто физическая мышечная нагрузка, это образ жизни, включающий в себя определенную систему питания, режим жизни и отказ от вредных привычек. Одним словом — это бережное и продуманное отношение к своему здоровью и внешности. В оздоровительном комплексе «Верх-Исетский» для Вас работает уютный, современный, хорошо оснащенный новейшим оборудованием фитнес зал (степ платформы, фитболы, медболы, резиновые амортизаторы, бодибары, гантели, принадлежности для йоги).

Занятия в фитнес зале проводят высококвалифицированные энергичные инструктора групповых программ!

В зале представлены групповые программы следующих направлений:

  • силовые программы;
  • интервальные уроки;
  • степ аэробика;
  • «Разумное тело» (йога, пилатес, здоровая спина);
  • танцевальные направления ;
  • детские занятия — «Киндер-сюрприз», школа мяча, художественная гимнастика, детская йога, грация и осанка и единоборства (ОФП с элементами самозащиты).

Приобретая абонемент на групповые программы Вы можете посещать любые занятия в зале групповых программ, согласно расписанию.

Для комфорта и безопасности занятий зал оснащен множеством зеркал, хореографическим станком, работает климатическая система (кондиционер), микро вентиляция.

Степ Интервал

Занятия "МОЛОДЕЖКА"

Стрип Дэнс

Здоровая спина

Йога

Йога в гамаках

Хатха Йога

Табата

Цигун

 Супер ягодицы+пресс, Идеальное тело, Супер форма

© 2002 - 2018 Администрация г.Екатеринбурга
© 2002 - 2018 Официальный портал г.Екатеринбурга

Главные новости города